Malatya - Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve Kardiyolog Prof. Dr. Ramazan Özdemir, genç yaşlarda kalp krizi vakalarının artışına dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Prof. Dr. Özdemir, eskiden daha çok yaşlılarda görülen kalp krizinin artık 30'lu, hatta 20'li yaşlarda bile karşılaşıldığını belirtti.
- Genetik ve Metabolik Faktörler
Prof. Dr. Özdemir, kalp krizi riskini artıran en büyük faktörün genetik olduğunu vurguladı. Genetik yatkınlığın yanı sıra, yaşam tarzı değişiklikleriyle tetiklenen metabolik hastalıkların da riski ciddi oranda yükselttiğini ifade ederek şu bilgileri paylaştı;
"Eskiden kalp krizini daha çok tabii yaşlılarda gördük ama son yıllarda bu durum değişmeye başladı. Artık 30'lu hatta 20'li yaşlarda bile kalp krizi geçiren gençlerle karşılaşıyoruz. Peki neden böyle oldu? En büyük risk genetik faktörlerdir. Obezite, insülin direnci ve genç yaşta görülen diyabet gibi hastalıklarda bu riskin oranını arttırmakta."
- Yaşam Tarzı ve Enerji İçecekleri Uyarısı
Kardiyolog Özdemir, modern yaşam tarzının getirdiği olumsuz alışkanlıkların kalp damar sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, tütün ürünleri ve enerji içeceklerine özel bir parantez açarak,
"Bunun yanı sıra yaşam tarzımızdaki değişiklikler bu risk oranını yükseltmekte. Hareketsizlik, fast food tarzı beslenme, tütün ürünleri hatta elektronik sigaralar da dahil olmak üzere stres, uykusuzluk, ekran başında geçirilen uzun saatler, tüm bunlar kalp damar sağlığını olumsuz etkilemekte. Bir de çok sık tüketilen enerji içecekleri var. İçinde yüksek kafein ve uyarıcı maddeler kalp ritmini bozabiliyor. Özellikle sporla birlikte tüketildiğinde risk daha da artıyor." dedi.
- Risk Önlemi ve Sağlıklı Yaşam Çağrısı
Prof. Dr. Ramazan Özdemir, kalp krizinin artık sadece yaşlıların sorunu olmadığını ancak riskin büyük bir kısmının önlenebilir olduğunu vurguladı. Özdemir, gençlere kalp sağlıklarını korumaları için temel adımları hatırlatarak sözlerini şu şekilde tamamladı:
"Yani kalp krizi artık sadece yaşların sorunu değil. Gençler de risk altında. Ama iyi haber şu, bu riskin büyük kısmı önlenebilir. Sağlıklı beslenmek, hareket etmek, bütün ürünlerinden uzak durmak, stresten kaçınmak ve düzenli kontroller yaptırmak, kalbinizin size uzun yıllar eşlik etmesini sağlar. Unutmayın, kalbinize ne kadar iyi bakarsanız o kadar uzun süre sizinle olur."
Kaynak: malatyayenises.com, malatyagazete.com
